暑いですね…クーラーぎらいの我が家も先週よりやっとクーラーを付け、 （↑こーゆー家の人が熱中症で運ばれる） 就寝時も稼働中。熱中や脱水症状を防ぐべく水をガブガブ飲むも、 結果内臓が冷えて夏バテしてしまうここ数年、 もう若くないと実感。 年々夏がツ…